La autoestima es uno de los pilares fundamentales de nuestra felicidad y bienestar emocional. Si queremos ser felices, necesitamos aprender a amarnos a nosotros mismos y a reconocer nuestras cualidades y virtudes.
Nuestra mayor gloria no está en no caer nunca, sino en levantarnos cada vez que caemos. –Confucio
Agradece por las cosas buenas que te han pasado y por las habilidades y fortalezas que tienes. La gratitud te ayuda a ver las cosas de una manera más positiva y te permite sentirte mejor contigo mismo.
Believing inside our hearts that who we're is ample is The main element to a more enjoyable and well balanced lifetime.
Tomarse el tiempo para practicar esta actividad puede ayudarte a construir una autoestima sólida y positiva.
Usa el botón “Copiar” al remaining de la frase para copiarla y posteriormente poder pegarla donde quieras: En un e mail, en WhatsApp, en un documento para imprimirla, and so on.
– «No permitas que nadie te haga sentir menos de lo que eres. Siéntete Get More Information orgulloso de tu valentía y coraje para enfrentar los desafíos que se te presentan.»
Amarte a ti mismo es saber que te puedes romper la cara trescientas veces, pero al ultimate todo siempre estará bien; nadie es lo suficientemente fuerte como para hacerte caer y que no puedas levantarte después.
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Aprende a expresar tu apoyo, tu cariño y tus bendiciones con cartas para esa persona especial que va a un retiro espiritual.
«Nunca comprometas tu dignidad por la aprobación de otros.» Un recordatorio importante para mantener tu autoestima intacta.
“Yo soy yo y mi circunstancia; si no la salvo a ella, no me salvo yo.” – José Ortega y Gasset
No te olvides de amarte a ti mismo en los días difíciles. Tienes permiso para ser al mismo tiempo una obra maestra y un trabajo en proceso.
“La autoestima es tan importante para nuestro bienestar como las piernas para una mesa. Es esencial para nuestra salud física y psychological.” – Louise Hart